อาหาร
ทุเรียนก้านยาว Durian,Kan-yow variety
187
Calories
ทุเรียนก้านยาว Durian,Kan-yow variety
ทุเรียนก้านยาว Durian,Kan-yow variety
187 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 187 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
67 นาที
39 นาที
29 นาที
21 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ทุเรียนก้านยาว Durian,Kan-yow variety
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 187 | |
| Fat | 4 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 35 g | (300 g)* |
| Protein | 3 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
